• Mersin 16° KAPALI
    • Adana
    • Adıyaman
    • Afyonkarahisar
    • Ağrı
    • Amasya
    • Ankara
    • Antalya
    • Artvin
    • Aydın
    • Balıkesir
    • Bilecik
    • Bingöl
    • Bitlis
    • Bolu
    • Burdur
    • Bursa
    • Çanakkale
    • Çankırı
    • Çorum
    • Denizli
    • Diyarbakır
    • Edirne
    • Elazığ
    • Erzincan
    • Erzurum
    • Eskişehir
    • Gaziantep
    • Giresun
    • Gümüşhane
    • Hakkâri
    • Hatay
    • Isparta
    • Mersin
    • istanbul
    • izmir
    • Kars
    • Kastamonu
    • Kayseri
    • Kırklareli
    • Kırşehir
    • Kocaeli
    • Konya
    • Kütahya
    • Malatya
    • Manisa
    • Kahramanmaraş
    • Mardin
    • Muğla
    • Muş
    • Nevşehir
    • Niğde
    • Ordu
    • Rize
    • Sakarya
    • Samsun
    • Siirt
    • Sinop
    • Sivas
    • Tekirdağ
    • Tokat
    • Trabzon
    • Tunceli
    • Şanlıurfa
    • Uşak
    • Van
    • Yozgat
    • Zonguldak
    • Aksaray
    • Bayburt
    • Karaman
    • Kırıkkale
    • Batman
    • Şırnak
    • Bartın
    • Ardahan
    • Iğdır
    • Yalova
    • Karabük
    • Kilis
    • Osmaniye
    • Düzce
    • Lefkoşa
    • Bakü
    • Amsterdam
  • AKŞAM'A 18:18

  • HABER GÖNDER

  • VİDEO GALERİ
  • FOTO GALERİ
SON DAKİKA
  • BİST %
  • DOLAR %
  • EURO %
  • ALTIN %
  • Diyalog Haber
  • Sağlık
  • Uzmanından kalp hastalarına uyarı ‘Soğuk havaya dikkat edin, önleminizi alın’

Uzmanından kalp hastalarına uyarı ‘Soğuk havaya dikkat edin, önleminizi alın’

Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aytaç Vural, kalp-damar ve tansiyon hastalarına, “Kış aylarında soğuk havalara karşı dikkatli olun” uyarısında bulundu. Vural, “Kış aylarında havanın soğumasıyla birlikte kalp krizi, felç ve benzeri akut kardiyovasküler hastalıklarda artış gözlemleniyor” dedi. 

Kalp ve damar rahatsızlığı olan vatandaşların soğuk havalarda dikkatli olmalarını belirten Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aytaç Vural, “Kış mevsimi ile birlikte soğuk havaya bağlı kalp krizi riski de artış gösterebilmektedir. Soğuk havalarda özellikle vücut ısısındaki ani değişimler kalp sağlığını olumsuz etkileyebiliyor” dedi.

‘65 yaş üstü kişilerde kalp hastalıklarda artış yaşanabilmekte’

Soğuk hava ve aşırı rüzgarın kalp sağlığını olumsuz yönde etkileyen faktörlerin başında geldiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Aytaç Vural, “Bu faktörler, vücut ısısında ani değişimlere sebep olarak kalp krizi riskini de artırabiliyor. Kalp hastalarının kış aylarında soğuk havadan uzak durmaları sağlıklı bir kış geçirmelerini sağlayabilir. Özellikle 65 yaş üstü kişilerde benzeri hastalıklarda artış yaşanabilmektedir. Soğuktan koruyucu kıyafetler giymeleri, C vitamininin yüksek olduğu yiyecekler, mevsimsel taze meyve, sebze tüketmeleri, aşırı kafein ve alkol tüketiminden kaçınmaları gerekmektedir” diye konuştu.

‘Soğukta ağır ve yoğun egzersiz yapmayın’

Egzersizin kalp hastalarında olumlu etkileri olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Vural, “Egsersizi öneriyoruz fakat, soğuk havalarda ağır ve yoğun egzersizleri tavsiye etmiyoruz. Havaların daha ılık olduğu saatlerde ve günlerde tempolu yürüyüşler yapılabilir. Ayrıca gribal enfeksiyona yakalanmamaları ve özen göstermeleri gereklidir” dedi.

0 0 0 0 0 0
    YORUMLAR

    En az 10 karakter gerekli

    Sıradaki haber:

    Şehit Sedat Gezer adının parka verilmesine çekimser kaldılar!

    Hızlı Yorum Yap

    0 0 0 0 0 0
    Yazarlar
    Video
    Galeri

    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

    Diyalog Haber'e üye olun

    Zaten üye misiniz ? Buraya tıklayarak Üye girişi sağlayabilirsiniz.

    Diyalog Haber'e giriş yapın

    Henüz üye değil misiniz ? Buraya tıklayarak Üye olabilirsiniz.